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河南蒙古族自治县位于青藏高原东部，青海省东南部，九曲黄河第一右旋弯曲部的弦部南端。东临甘肃省甘南藏族自治州夏河县、碌曲县，南临甘肃省甘南州玛曲县，西与青海省果洛藏族自治州玛沁县和海南州同德县毗连，北与本州泽库县毗连。全县总面积6997.45 平方公里，辖优干宁镇、宁木特、托叶玛、赛尔龙、多松、柯生一镇五乡。总人口2.93万，其中蒙古族占93%，是全国唯一的蒙古族自治县。

河南县居高原亚寒带温湿气候区，日照时间长，昼夜温差较大，年降水量597.3—615.5毫米。无绝对无霜期，平均气温9.2 —14.6℃。

　　农牧业资源　该县有6471.81平方公里的天然草场，5998.29平方公里的可利用草场，占草场总面积的92.68% 。有各类牲畜73万头（只），其中绵羊属藏系羊种的“欧拉羊”，是青藏高原土种羊中的优良品种，占全县牲畜头数的74%，被称为“雪山之舟”的牦牛占全县牲畜的第二位为24% 。河曲马是我国四大名马之一，河南县是河曲马的主产区。占全县牲畜头数的2% 。

　　自然资源　河南县自然资源丰富。现已发现各种矿产10多种，有黄铁、黑铁、石膏、泥炭、金、锰、硝、锑、铜、汞、银等。其中已探明赫格楞锑矿储量1790金属吨，李卡如山北侧泥炭787万吨。

河南县河流众多，有大小河流27条，主要河流14条，其中较大河流为洮河、泽曲河、尕玛日河，这些河流水质好，分布广，流程长，流域大，水文地质稳定，落差大，水力蕴藏量十分丰富，年平均径流量总量13.87 亿立方米，水能资源理论蕴藏量为129.64万千瓦 。

县仅陆栖脊椎动物就有100余种，珍贵毛皮兽有水獭、猞猁、赤狐、雪豹、沙狐等。药用兽 类有马鹿、白唇鹿、麝、马熊等。肉用兽类有黄羊、岩羊、草羚羊、獾猪等。主要野禽有天鹅、雪鸡、麻鸡、石鸡、鸭、苍鹰、百灵等。鱼类有青海裸鲤、厚唇鱼重唇及青海鱼鳅。野生植物和名贵药材有320余种，主要有冬虫夏草、雪莲、党参、掌参、大黄、射千、秦艽、贝母、黄芪、藿香、羌活、蘑菇、蕨麻等。

　　旅游资源　河南县自然风光雄奇壮美、旖旎迷人，具有青藏高原特色，蒙古族民族民俗风情别具一格。

圣湖在河南县县城南部45公里处吉岗山北麓的尕海滩上，有一片面积约5000平方米的沮洳地，在中央部分的略凸地带有一泓平如明镜、蓝如宝石、清可见底、深约1米的小湖，当地群众称为“拉毛兰木措”，意即仙女湖。关于仙女洞，有许多神话传说，这些美丽的传说，造就了仙女洞的神圣。

仙人洞距县城50公里，仙女湖北面吉岗山麓，有51个天然溶洞，其中尼康沟里，有一处天然形成的大溶洞，幽深奇妙，神秘莫名，群众称为仙人洞。其洞的深度尚未深知，目前已探知的深度为1500米。可称“青海第一洞”。

黄河大峡谷风景区位于河南县宁木特乡的黄河大峡谷全长30公里，两岸高山耸立，在陡峭的石壁上有许多天然岩洞，对这些岩洞人们有许多神秘的传说，如本教的藏经地，此事已证实;古董存放处，有恐龙化石等，另外，曲曲折折的黄河大峡谷水流湍急，气势磅礴，观之心旷神怡，豪气顿生。

现县境内有均属格普派的拉卡、曲格、香扎、达参四座寺院，共有经堂佛殿4座间，囊欠4座60间，僧舍94院480间，住寺僧侣257人，各寺院建筑风格独特，保存着古老藏传佛教的珍贵物品，所处地理位置风景各异，为河南县仅有的古迹，游赏价值巨大。